耳鳴り対策

耳鳴り対策は、治療をして治すことができる場合は少ないようです。

ではどうするか。耳鳴り音が気にならないように注意を逸らすことが有効とのこと。

就寝前は周囲が静かなので、小川のせせらぎの音を足元から流しながら寝るのがおススメと。

今夜してみます。

朗報！耳鳴りが劇的改善　自宅でできる新発想治療 - NHK ガッテン！

写真は、今日の榛名山。曇ってます。